Με τον εγκλεισμό και την απομόνωση να αποτελούν τη νέα μας πραγματικότητα, πολλοί από εμάς καλούνται να αντιμετωπίσουν την πρόκληση αυτή έχοντας μικρά παιδιά στο σπίτι. Κι επειδή τα παιδιά δύσκολα περιορίζονται και βαριούνται εύκολα, σας έχουμε ετοιμάσει ένα κατάλογο με δραστηριότητες, οι οποίες όχι μόνο θα τα κρατήσουν απασχολημένα, αλλά θα τα βοηθήσουν σε σωματικό αλλά και ψυχολογικό επίπεδο αυτή τη δύσκολη περίοδο.
1. Χορός. Διοργανώστε βραδιές χορού, διαγωνισμούς για όλη την οικογένεια ή απλά βάλτε μουσική και χορέψτε. Με τον χορό τα παιδιά θα εκτονώσουν τη συσσωρευμένη τους ενέργεια, θα εκφράσουν τα συναισθήματά τους, θα γυμναστούν και θα είναι χαρούμενα.
2. Τέχνη. Δραστηριότητες όπως η ζωγραφική, η κολλητική, οι χειροτεχνίες, η γλυπτική με πηλό ή πλαστελίνες θα κρατήσουν τα μικρά παιδιά απασχολημένα για αρκετή ώρα. Την ίδια ώρα θα τα βοηθήσουν να εκφραστούν αλλά και να αποκτήσουν δεξιότητες.
3. Μαγειρική – Ζαχαροπλαστική. Ζητήστε από τα παιδιά να σας βοηθήσουν στην ετοιμασία του φαγητού και εκμεταλλευτείτε τον χρόνο αυτό για να τους διδάξετε για την αξία της υγιεινής διατροφής αλλά και για να έρθετε πιο κοντά. Με τις δραστηριότητες αυτές τα παιδιά αποκτούν επίσης πολύτιμες δεξιότητες.
4. Μουσική – Θέατρο. Η μουσική, ο χορός, το τραγούδι αλλά και το θέατρο αποτελούν βάλσαμο για την ανθρώπινη ψυχή. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να ακούνε μουσική και να παρακολουθούν θέατρο αλλά και να δημιουργούν τα δικά τους έργα και να τα παρουσιάζουν στη συνέχεια στα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.
5. Διάβασμα- γράψιμο. Τα οφέλη που αποκομίζουν τα παιδιά από το διάβασμα βιβλίων και παραμυθιών είναι πραγματικά αμέτρητα. Εκτός από πολύτιμες γνώσεις, τα βιβλία βοηθούν τα παιδιά στην έκφραση και στην καλύτερη γνώση της γλώσσας, ενώ παράλληλα αποτελούν την ιδανική συντροφιά για χαλάρωση και την καλύτερη ήσυχη δραστηριότητα. Προτρέψετε επίσης τα παιδιά να γράφουν τις δικές τους ιστορίες και βοηθήστε τα με τον τρόπο αυτό να εκφράσουν τους φόβους, τις ανησυχίες, τα όνειρα αλλά και τις ελπίδες τους.