Close-up portrait of cute kid in gray pajamas brushing her teeth, looking at camera
Δρ. Χαρα Παπαγεωργιου

Δρ. Χαρα Παπαγεωργιου

Ώρα να βουρτσίσουμε τα δόντια μας!

Το βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί μία εξαιρετικά σημαντική διαδικασία, αφού συνδέεται άμεσα με τη στοματική υγιεινή των παιδιών μας.

Πρόκειται για μία ρουτίνα, την οποία τα παιδιά θα πρέπει να μάθουν να εκτελούν με τον σωστό τρόπο και να την εντάξουν στην καθημερινότητά τους.

Είναι πολλές οι περιπτώσεις ωστόσο που τα παιδιά αρνούνται να μπουν σ’ αυτή τη διαδικασία και πιστεύουμε πως οι ακόλουθες συμβουλές θα σας βοηθήσουν.

  • Ξεκινήστε από πολύ νωρίς. Από την εμφάνιση των πρώτων κιόλας δοντιών, ξεκινήστε να τα βουρτσίζετε χρησιμοποιώντας μία πολύ μαλακή οδοντόβουρτσα.  Αυτό θα βοηθήσει το παιδί να αντιληφθεί ότι το βούρτσισμα των δοντιών είναι μία απαραίτητη, καθημερινή διαδικασία.  Στις μικρές ηλικίες ΔΕΝ χρησιμοποιούμε οδοντόπαστα.
  • Κάντε τη διαδικασία ευχάριστη. Στο εμπόριο θα βρείτε οδοντόβουρτσες όλων των ειδών, σχημάτων και χρωμάτων, καθώς και οδοντόπαστες με ευχάριστες γεύσεις και αρώματα, που μπορούν να κάνουν πιο διασκεδαστική την εμπειρία για ένα παιδί.  Βεβαιωθείτε μόνο ότι τα συγκεκριμένα προϊόντα είναι κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού σας.
  • Βουρτσίζουμε συχνά. Αν και οι περισσότεροι από εμάς βουρτσίζουμε τα δόντια μας περισσότερες από μία φορά τη μέρα, όταν πρόκειται για τα παιδιά μας, επικεντρωνόμαστε κυρίως στο βούρτσισμα πριν τον ύπνο ή μετά το πρωινό ξύπνημα.  Καλό θα ήταν να μάθουμε από νωρίς στα παιδιά ότι τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται και κατά τη διάρκεια της μέρας και κυρίως μετά από κάθε γεύμα.
  • Χρόνος. Το βούρτσισμα, για να είναι αποτελεσματικό, θα πρέπει να έχει διάρκεια. Χρησιμοποιείστε ένα χρονόμετρο, μια κλεψύδρα, ή πείτε ένα αγαπημένο σας τραγουδάκι για να βεβαιωθείτε ότι το βούρτσισμα θα διαρκέσει τουλάχιστον 2 λεπτά.
  • Βεβαιωθείτε ότι το βούρτσισμα γίνεται σωστά. Είτε βοηθάτε το παιδί να βουρτσίσει τα δόντια του είτε αυτό επιμένει να βουρτσίζει μόνο του τα δόντια του, βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία έχει γίνει σωστά, ότι όλα τα δόντια έχουν βουρτσιστεί και ότι είναι πράγματι καθαρά.
  • Εκπαίδευση. Προφανώς υπάρχει μία συγκεκριμένη διαδικασία που πρέπει να ακολουθείται κατά το βούρτσισμα. Εξηγήστε τη διαδικασία αυτή στα παιδιά και διδάξτε τους τον σωστό τρόπο βουρτσίσματος κάθε ομάδας δοντιών.
  • Οδοντόπαστα. Η οδοντόπαστα θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες και εφόσον το παιδί είναι σε θέση να την φτύσει από το στόμα του και να μην την καταπιεί. Πολλές φορές τα παιδιά αρνούνται να βουρτσίσουν τα δόντια τους γιατί δεν μπορούν να χειριστούν σωστά την οδοντόπαστα.  Σε τέτοια περίπτωση μιλήστε με τον παιδίατρο ή τον παιδοδοντίατρό σας, οι οποίοι θα σας καθοδηγήσουν ανάλογα.  Σε κάθε περίπτωση όμως, το βούρτσισμα δεν πρέπει να παραλείπεται, έστω κι αν γίνεται μόνο με νερό.

Μοιραστειτε αυτο το αρθρο

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
Ακολουθήστε μας
elGreek