Η πρώτη σημαντική στιγμή μεταξύ μητέρας και βρέφους ξεκινάει μετά τον τοκετό. Είναι ο θηλασμός που λαμβάνει μέρος τις πρώτες ώρες ζωής του μικρού μωρού και θα το συνοδεύει ιδανικά για πολλούς μήνες. Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική μορφή διατροφής για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής ενός βρέφους .
Τι γίνεται όμως που παρόλες τις εντατικές προσπάθειες για θηλασμό κάποιες μανούλες δεν καταφέρουν να θηλάσουν;
Πάμε να δούμε τι πιο κοινές ερωτήσεις & απαντήσεις που δέχομαι συχνά:
1) Τι γάλα να δώσω στο μωρό μου;
✓ Αρχικά, κάθε μωρό είναι διαφορετικό και ένα μικρό ποσοστό βρεφών μπορεί να χρειαστεί ειδικό γάλα. Εάν δεν συντρέχουν ειδικοί λόγοι, θα ξεκινήσετε ένα τροποποιημένο γάλα πρώτης βρεφικής ηλικίας μετά από οδηγίες του παιδιάτρου σας.
2) Ποιες είναι οι κατηγορίες βρεφικών γαλάτων;
✓ Το “ξένο” γάλα ή το γάλα πρώτης βρεφικής ηλικίας είναι τροποποιημένο αγελαδινό γάλα. Πολλά γάλατα πλησιάζουν πολύ στη σύσταση του μητρικού γάλατος γιατί είναι εμπλουτισμένα με προβιοτικά, αμινοξέα, βιταμίνες, ολιγοσακχαρίτες, λιπαρά οξέα ενώ αφαιρούνται κάποιες ουσίες και ιχνοστοιχεία (π.χ. αλάτι). Υπάρχει μία μεγάλη γκάμα στα γάλατα και για ειδικούς λόγους.
3) Πόσο γάλα χρειάζεται το μωρό μου;
✓ Ένα νεογνό χρειάζεται περίπου 150 γραμμάρια γάλα την ημέρα για κάθε κιλό του βάρους του. Συνήθως ξεκινάτε με 30 ml και κατόπιν ακολουθείτε τις οδηγίες του παιδιάτρου, αυξάνοντας σταδιακά την ποσότητα ανάλογα με την αύξηση του βάρους του.
4) Πως ξέρω ότι το μωρό μου πίνει αρκετό γάλα;
✓ Η αύξηση βάρους του μωρού σας και ο αριθμός των βρεγμένων πανών είναι τα βασικά σημάδια ότι το μωρό τρέφεται σωστά. Το μωρό σας πρέπει να βρέχει 4 με 6 περίπου πάνες την ημέρα μετά τη γέννηση.
Φυσικά, το μητρικό γάλα είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στο παιδί σας και άφοβα σε ποσότητες και διάρκεια!
Δρ. Χαρα Παπαγεωργιου
Βρεφικό γάλα: Οι πιο συχνές ερωτήσεις & απαντήσεις
- ,
- , Διατροφή